Zeytinyağlı Taze Fasulye Tarifi
Zeytinyağlı Taze Fasulye Tarifi Zeytinyağlı Taze Fasulye Nasıl Yapılır? Sıcak yaz günlerinde en sevdiğimiz yemek Zeytinyağlı Taze Fasulyed...
https://www.mervendmutfak.com/2017/07/zeytinyagl-taze-fasulye-tarifi.html
Zeytinyağlı Taze Fasulye Tarifi
Zeytinyağlı Taze Fasulye Nasıl Yapılır?
Sıcak yaz günlerinde en sevdiğimiz yemek Zeytinyağlı Taze Fasulyedir.Soğuk soğuk mis gibi fasulye yanında da salata veya cacık daha ne olsun dediğinizi duyar gibiyim.Gelelim fasulyenin faydalarına.O kadar faydalı ki tüm faydalarını bilseniz her hafta yapmak istersiniz.Bunlardan bir kaçı bağışıklık sistemini güçlendirir,Kalp dostudur,hazımsızlığı giderir.Ve sindirimi kolay olduğu için kilo vermeye yardımcıdır.Peki ben nasıl yapıyorum bilmek isterseniz gelsin tarif.
Zeytinyağlı Taze Fasulye için malzemeler:
1 kilo taze fasulye
1 adet büyük soğan
1 adet domates
1 yemek kaşığı domates salçası
1 çay bardağı zeytin yağı
1 tatlı kaşığı tuz
1 çay kaşığı toz şeker
2 su bardağı sıcak su
Pul biber
Fasulyenin Yapılışı:
Fasulyeleri ayıklayıp ortadan ikiye bölelim.Birde dilme fasulye gibi boydan da iki eşit parçaya keselim.Soğanları küp küp doğrayalım ve yağda 5 dakika kadar kavuralım.Fasulyeleri ekleyip üzerine doğradığımız domatesi ilave edelim.Onun üzerine de salçayı tuzu pul biberi ve sıcak suyunu da ekleyelim.Pişirmeye bırakalım.Suyunu çektikçe azaldıkça ekleyelim.Birden fazla su eklerseniz tadı güzel olmayabilir.Pişerken şekerini de koyalım.Piştikten sonra altını kapatalım.Ilık olarak servis edelim.Yapacaklara şimdiden afiyet olsun.
Zeytinyağlı Taze Fasulye Nasıl Yapılır?
Sıcak yaz günlerinde en sevdiğimiz yemek Zeytinyağlı Taze Fasulyedir.Soğuk soğuk mis gibi fasulye yanında da salata veya cacık daha ne olsun dediğinizi duyar gibiyim.Gelelim fasulyenin faydalarına.O kadar faydalı ki tüm faydalarını bilseniz her hafta yapmak istersiniz.Bunlardan bir kaçı bağışıklık sistemini güçlendirir,Kalp dostudur,hazımsızlığı giderir.Ve sindirimi kolay olduğu için kilo vermeye yardımcıdır.Peki ben nasıl yapıyorum bilmek isterseniz gelsin tarif.
1 kilo taze fasulye
1 adet büyük soğan
1 adet domates
1 yemek kaşığı domates salçası
1 çay bardağı zeytin yağı
1 tatlı kaşığı tuz
1 çay kaşığı toz şeker
2 su bardağı sıcak su
Pul biber
Fasulyenin Yapılışı:
Fasulyeleri ayıklayıp ortadan ikiye bölelim.Birde dilme fasulye gibi boydan da iki eşit parçaya keselim.Soğanları küp küp doğrayalım ve yağda 5 dakika kadar kavuralım.Fasulyeleri ekleyip üzerine doğradığımız domatesi ilave edelim.Onun üzerine de salçayı tuzu pul biberi ve sıcak suyunu da ekleyelim.Pişirmeye bırakalım.Suyunu çektikçe azaldıkça ekleyelim.Birden fazla su eklerseniz tadı güzel olmayabilir.Pişerken şekerini de koyalım.Piştikten sonra altını kapatalım.Ilık olarak servis edelim.Yapacaklara şimdiden afiyet olsun.
